¿Puede el CBD reducir la ansiedad?

El cannabidiol (CBD) es un tipo de cannabinoide, una sustancia química que se encuentra de forma natural en las plantas de cannabis (marihuana y cáñamo). Las primeras investigaciones son prometedoras en cuanto a la capacidad del aceite de CBD para ayudar a aliviar la ansiedad. Puede encontrar más información sobre sus efectos positivos aquí.

A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), otro tipo de cannabinoide, el CBD no provoca ninguna sensación de intoxicación o el «subidón» que se puede asociar al cannabis.

Obtenga más información sobre los posibles beneficios del aceite de CBD para la ansiedad, y si podría ser una opción de tratamiento para usted.

Cómo funciona el CBD

El cuerpo humano tiene muchos receptores diferentes. Los receptores son estructuras químicas basadas en proteínas que están unidas a tus células. Reciben señales de diferentes estímulos.

Se cree que el CBD interactúa con los receptores CB1 y CB2. Estos receptores se encuentran principalmente en el sistema nervioso central y en el sistema nervioso periférico, respectivamente.

La forma exacta en que el CBD afecta a los receptores CB1 en el cerebro no se conoce del todo. Sin embargo, puede alterar las señales de la serotonina.

La serotonina, un neurotransmisor, desempeña un papel importante en la salud mental. Los niveles bajos de serotonina se asocian comúnmente con las personas que tienen depresión. En algunos casos, no tener suficiente serotonina también puede causar ansiedad.

El tratamiento convencional para la serotonina baja es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), como la sertralina (Zoloft) o la fluoxetina (Prozac). Los ISRS sólo están disponibles con receta médica.

Algunas personas con ansiedad pueden controlar su condición con CBD en lugar de un SSRI. Sin embargo, debes hablar con tu médico antes de hacer cambios en tu plan de tratamiento.

Investigación y pruebas

Varios estudios señalan los beneficios potenciales del CBD para la ansiedad.

Para la ansiedad generalizada

Para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA)Trusted Source dice que se ha demostrado que el CBD reduce el estrés en animales como las ratas.

Se observó que los sujetos del estudio presentaban menos signos de comportamiento de ansiedad. Sus síntomas fisiológicos de ansiedad, como el aumento del ritmo cardíaco, también mejoraron.

Es necesario realizar más investigaciones, específicamente en seres humanos y en el trastorno de ansiedad generalizada.

Para otras formas de ansiedad

El CBD también puede beneficiar a las personas con otras formas de ansiedad, como el trastorno de ansiedad social (TAS) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). También puede ayudar a tratar el insomnio inducido por la ansiedad.

En 2011, un estudio investigó los efectos del CBD en personas con TAS. Los participantes recibieron una dosis oral de 400 miligramos (mg) de CBD o un placebo. Los que recibieron CBD experimentaron una reducción general de los niveles de ansiedad.

Varios estudios recientes han demostrado que el CBD puede ayudar con los síntomas del TEPT, como tener pesadillas y reproducir recuerdos negativos. Estos estudios han analizado el CBD como tratamiento independiente del TEPT y como complemento de los tratamientos tradicionales, como la medicación y la terapia cognitiva conductual (TCC).

Para otros trastornos neurológicos

Una revisión bibliográfica de 2017 sobre el CBD y los trastornos psiquiátricos concluyó que no hay suficientes pruebas para promocionar el CBD como un tratamiento eficaz para la depresión.

Los autores sí encontraron algunas pruebas que sugieren que el CBD podría ayudar con los trastornos de ansiedad. Sin embargo, estos estudios no fueron controlados. Esto significa que los participantes no fueron comparados con un grupo separado (o «control») que podría haber recibido un tratamiento diferente – o ningún tratamiento en absoluto.

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